على جناح الملائكة.. بر بال فرشتكان

طرق للسيطرة على اوجاع الظهر و تفاديها 545632810

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

على جناح الملائكة.. بر بال فرشتكان

طرق للسيطرة على اوجاع الظهر و تفاديها 545632810

على جناح الملائكة.. بر بال فرشتكان

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات على جناح الملائكة ...منتدى شيعي حر ورائع يتكلم عن منهج اهل البيت عليهم السلام

قال الإمام الصادق (عليه السلام): ما من شيء إلا وله كيل ووزن إلا الدموع، فإن القطرة منها تطفىء بحارا من النار، فإذا اغرورقت العين بمائها لم يرهق وجهه قتر ولا ذلة، فإذا فاضت حرمه الله على النار، ولو أن باكيا بكى في أمة لرحموا....فيما قبل عن الامام علي عليه السلام .....عن النبى(ص):من أحب أن ينظر إلى اسرافيل فى هيبته، و إلى ميكائيل فى رتبته، و إلى جبرئيل فى جلالته، و إلى آدم فى سلمه، و إلى نوح فى خشيته، و إلى ابراهيم فى خلته، و إلى يعقوب فى حزنه، و إلى يوسف فى جماله، و إلى موسى فى مناجاته، و إلى أيوب فى صبره، و إلى يحيى فى زهده، و إلى يونس فى سنته، و إلى عيسى فى ورعه، و إلى محمد فى حبسه و خلقه فلينظر إلى على، فإن فيه تسعين خصلة من خصال الأنبياء جمع الله فيه ولم يجمع لأحد غيره.***يقول الامام علي عليه السلام:إحذر استِصغارَ الخصْمِ فإنّهُ يمنعُ منَ التحفظ ، ورُبّ صَغير ٍغلبَ كبيرا ًإحذر التفريط فإنّهُ يُوجبُ المَلامَة إحذر الدُنيَا، فإنهَا شبكة الشيْطان، ومَفسْدة الإيمَان إحذر الغضبَ، فإنه جُندٌ عَظيمٌ مِن جُنودِ إبلِيسَ إحذر الغضبَ ممّنْ يحمِلكَ عَليْهِ، فإنه مُميتٌ لِلخوَاطِرْ، مَانِعٌ مِن التثبُت إحذر الكَريمَ إذا أهنتهُ، والحَليمَ إذا جَرَحْتهُ، والشُجَاعَ إذا أوجَعتهُ.*** رُوي عن الإمام علي ابن أبي طالب عليه السلام أنَّه قال:إن النعمة موصولة بالشكر ..والشكر متعلق بالمزيد ....و لن ينقطع المزيدمن الله حتى ينقطع الشكر من العبد !!***وعنه عليه السلام أيضاً:والذي وسع سمعه الأصوات .. ما من أحد أدخل على قلب فقيرسروراً .....إلا خلق الله له من هذا السرور لطفاً ..فإذا أنزلت به نائبة جرىإليها لطف الله ...كالماء في انحداره حتى يطردها عنه !***وسُئل عليه السلام: كم صديق لك ..؟ قال لا أدري الآن !لأن الدنيا مُقبلة عليّ ..والناس كلهم أصدقائي ....وإنما أعرف ذلك إذا أدبرت عنيّ ..فخيرالأصدقاء من أقبل إذا أدبر الزمان عنك !!***وقال عليه السلام :منحاسب نفسه ربح ...ومن غفل عنها خسر ..ومن نظر في العواقب نجا ..ومن أطاعهواه ضل ....ومن لم يحلم ندم ..ومن صبر غنم ..ومن خاف رحم ..ومنأعتبر أبصر ...ومن أبصر فهم ..ومن فهم علم !!***و قال عليه السلام :اعلمإن لكل فضيلة رأساً و لكل أدب ينبوعاً..ورأس الفضائل و ينبوع الأدب هو العقل ..الذي جعله الله تعالى للدين أصلاً و للدنيا عمادا ..فأوجب التكليف بكماله ....و جعل الدنيا مدبرة بأحكامه ..و ألف به بين خلقه ....مع اختلاف همهم ومآدبهم !!***و قال عليه السلام :منينصب نفسه للناس إماماً ....فليبدأ بتعليم نفسه قبل تعليم غيره ..و ليكنتأديبه بسيرته قبل تأديبه بلسانه !!***و قال عليه السلام :منملك نفسه عن أربعة خصال .....حرَّم الله لحمه على النار ..من ملك نفسه عندالرغبة ... والرهبة .. والشهوة .. والغضب !***وقال عليه السلام :راحةالجسم في قلة الطعام ...وراحة النفس في قلة آلاثآم ..وراحة القلب في قلةالاهتمام ..وراحة اللسان في قلة الكلام !!***و قال عليه السلام : خيرالدنيا والآخرة في خمس خصال ....غني النفس ..وكف الأذى ..وكسب الحلال ..و لباس التقوى ..و الثقة بالله على كل حال !!

المواضيع الأخيرة

» رسالة من زائر
طرق للسيطرة على اوجاع الظهر و تفاديها Emptyالسبت يوليو 13, 2013 2:06 am من طرف الورده

» باك المنتدى
طرق للسيطرة على اوجاع الظهر و تفاديها Emptyالسبت يوليو 13, 2013 1:58 am من طرف الورده

» افكار للرفوف رووعه
طرق للسيطرة على اوجاع الظهر و تفاديها Emptyالجمعة يونيو 28, 2013 5:19 pm من طرف الورده

» تصميم ازياء(اول تجربه لي )
طرق للسيطرة على اوجاع الظهر و تفاديها Emptyالجمعة يونيو 28, 2013 5:17 pm من طرف الورده

» طريقة عمل آيسكريم~..
طرق للسيطرة على اوجاع الظهر و تفاديها Emptyالجمعة فبراير 01, 2013 10:42 pm من طرف الورده

» عندمآإ ........
طرق للسيطرة على اوجاع الظهر و تفاديها Emptyالثلاثاء يناير 29, 2013 11:59 pm من طرف الورده

» يا علي ( رسمتي )
طرق للسيطرة على اوجاع الظهر و تفاديها Emptyالثلاثاء يناير 29, 2013 11:55 pm من طرف الورده

» ،،دفتر حضور وغياب ارجو التثبيت ،،
طرق للسيطرة على اوجاع الظهر و تفاديها Emptyالثلاثاء يناير 29, 2013 11:47 pm من طرف الورده

»  عضوين في قفص المواجهه
طرق للسيطرة على اوجاع الظهر و تفاديها Emptyالسبت ديسمبر 29, 2012 6:52 pm من طرف الورده

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 30 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 30 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 113 بتاريخ السبت أكتوبر 05, 2013 8:49 pm

دخول

لقد نسيت كلمة السر


4 مشترك

    طرق للسيطرة على اوجاع الظهر و تفاديها

    مواليه بحب علي
    مواليه بحب علي
    مجموعة المديرون
    مجموعة المديرون


    mirnda

    اوسمة العضو : عدد الاوسمة2

    المزيد : عدد الاوسمة2

    انثى السمك

    تميز العضو : 23
    عدد المساهمات : 4366

    نشاط العضو : 64154
    تاريخ التسجيل : 18/04/2009
    العمر : 28
    الموقع : على جناح الملائكه
    العمل/الترفيهالرسم

    احترام القوانين احترام القوانين : كول

    التقاط طرق للسيطرة على اوجاع الظهر و تفاديها

    مُساهمة من طرف مواليه بحب علي السبت مايو 02, 2009 11:24 pm

    هاي
    طرق للسيطرة على اوجاع الظهر و تفاديها

    التوتر والغضب والخوف... إنها أعداء مخفية لظهرنا تسبب لنا الكثير من الأوجاع غير المبررة. للسيطرة على هذه الأوجاع وتفاديها، تعلمي فك رموز الإشارات التي يبعث بها ظهرك...

    تشنّج في الكتفين
    يشير التشنج في الكتفين إلى أنك تواجهين مقاومة أو صعوبة، فتتحملين عبء المسؤوليات الكبيرة الملقاة على عاتقك والتي يصعب عليك تحملها.

    لمعالجة هذا التنشج، ارفعي كتفيك ببطء حتى يصلان إلى أذنيك. حافظي على هذه الوضعية لمدة 5 ثوانٍ ثم أرخي كتفيك دفعة واحدة وازفري الهواء بسرعة.

    كرري التمرين 4 أو 5 مرات متتالية وسوف تشعرين أن التوتر بدأ يبتعد عن كتفيك. يتيح لك هذا التمرين التخلص من همومك ويريح أعلى الظهر وعضلات الكتفين.

    وخلال الاستحمام، أضيفي زيت الخزامى العطري إلى مياه المغطس واغمري أعلى ظهرك في هذه المياه. إنها طريقة ممتازة للاسترخاء والشعور بالارتياح.

    ألم في الكليتين
    إذا شعرت بألم غير مبرر في الكليتين، يعني ذلك أنك تعيشين حالياً مرحلة انتقالية أو مرحلة تبدل وتغيير. أنت خائفة، لكنك لا تريدين إظهار هذا الخوف فتحبسينه داخلك. يتجلى هذا التوتر المحبوس في ألم في الكليتين.

    لمعالجة هذه المشكلة، جربي طريقة التنويم الذاتي. قد تجدين الأمر غريباً وصعباً بعض الشيء، لكن لا تخافي.

    إسألي أحد الاختصاصيين ليعلّمك الطريقة الصحيحة وسوف تجدين الأمر في غاية السهولة. كما يمكنك إغماض عينيك وتذكر اللحظات الإيجابية التي شهدتها أخيراً في حياتك. تذكري رائحة مفضلة لديك أو صوتاً محبباً لديك... من شأن ذلك بعث الراحة في نفسك ومنحك زخماً للمضي قدماً.
    كما يمكنك استعمال الحزام الطبي المزود بكريات خشبية صغيرة )متوافر في الصيدليات(. ضعي هذا
    الحزام حول خصرك ليعمل على فرك مساحة الكليتين كما لو أنه منشفة ناعمة. هكذا، ترتاح مساحة الكليتين وتفرغ التوتر المتقوقع داخلها.

    بايطرق للسيطرة على اوجاع الظهر و تفاديها 323طرق للسيطرة على اوجاع الظهر و تفاديها 323
    مريام
    مريام
    Admin
    Admin


    barbican

    اوسمة العضو : عدد الاوسمة3

    المزيد : عدد الاوسم3

    supper : عدد الاوسمة3

    انثى العذراء

    تميز العضو : 13
    عدد المساهمات : 5378

    نشاط العضو : 65903
    تاريخ التسجيل : 18/04/2009
    العمر : 34
    الموقع : كربلاء الصغرى
    العمل/الترفيهطالبة جامعية

    احترام القوانين احترام القوانين : cool

    التقاط رد: طرق للسيطرة على اوجاع الظهر و تفاديها

    مُساهمة من طرف مريام السبت مايو 09, 2009 5:05 am

    معلومات طبية قيمة عزيزتي
    الف شكر على المشاركة المفيدة
    لاتحرمينا منها
    عاشقة المهدي (ع)
    عاشقة المهدي (ع)
    مشرف قسم الانمي
    مشرف قسم الانمي


    pepsi

    اوسمة العضو : عدد الاوسمة1

    انثى الاسد

    تميز العضو : 28
    عدد المساهمات : 5950

    نشاط العضو : 60050
    تاريخ التسجيل : 03/10/2009
    العمر : 27
    الموقع : على جناح الملائكة
    العمل/الترفيه

    احترام القوانين احترام القوانين : كول جدا

    التقاط رد: طرق للسيطرة على اوجاع الظهر و تفاديها

    مُساهمة من طرف عاشقة المهدي (ع) الخميس فبراير 11, 2010 1:06 pm

    يسلمووووووووووووووووووووووووو
    العراقي
    العراقي
    مشرف قسم الفوتوشوب
    مشرف قسم الفوتوشوب


    power-horse

    اوسمة العضو : الوسام

    ذكر تميز العضو : 34
    عدد المساهمات : 3780

    نشاط العضو : 56249
    تاريخ التسجيل : 11/01/2010
    الموقع : منتديات اسود الرافدين
    العمل/الترفيهتجاره حره

    التقاط رد: طرق للسيطرة على اوجاع الظهر و تفاديها

    مُساهمة من طرف العراقي الخميس فبراير 11, 2010 2:16 pm

    يسلمووووووووو خيتي

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة أبريل 19, 2024 12:06 pm